Nicole Lunitz
Seit ich denken kann, ist körperliche Bewegung ein wichtiger Inhalt meines Lebens. Bereits mit 6 Jahren begann ich im TSC Waldkraiburg zu tanzen. Erst Standard/Latein dann Jazz-Moderndance. Nach der Geburt meiner Kinder, suchte ich nach einer sanfteren – achtsameren – individuelleren Art des Tanzes. So führte mich mein Weg zum Tanzen der 5-Rhythmen nach Gabriele Roth. Inspiriert von der Kraft des Flows in einer Tanzwelle begann ich eine dreijährige Ausbildung zur Tanztherapeutin im „Wendepunkt“ am Bodensee. In dieser Zeit durfte ich viel über die Verbindung von Bewegung und der Seele des Menschen, aber vor allem über mich erfahren und lernen. Eine Erkrankung des Bewegungsapparates zwang mich vor einigen Jahren eine neue Richtung einzuschlagen. So bin ich zum Yoga gekommen. Durch eine regelmäßige Yogapraxis konnte ich mich nach einigen Jahren wieder schmerzfrei bewegen und eine bessere Beweglichkeit wie vor der Erkrankung erlangen. So entschied ich mich wenig später für eine Ausbildung zur Yogalehrerin am Deutschen Yogainstitut. Während der Ausbildung stellte ich fest, dass Yoga wie ein Tanz auf einer Matte ist – wobei mein Atem mein Tanzpartner ist, der mich durch die Asanas und durch mein Leben führt. Wieder spürte ich die Kraft des Flows, die ich Jahre zuvor schon im Tanz der 5-Rhythmen kennenlernte. Begeistert von dieser achtsamen Art Yoga zu praktizieren, führte mich mein Weg zum Anusarayoga. Die Verbindung von Herz, muskulärer und organischer Energie, der exakten Ausrichtung der Asanas sowie die tantrische Philosophie sind aus meinem Yogaunterricht nicht mehr weg zu denken. In meinen Yogastunden verbinde ich die Erfahrungen aus meiner Tanztherapieausbildung mit dem Wissen aus der yogischen Lehre. Meditation, Atemübungen, achtsames praktizieren der Asanas, Verbindung von Atem und kraftvollen Bewegungen, Entspannung durch loslassen – all das fühlt sich für mich wie ein Tanz an.
Leben ist Bewegung und so ist auch mein Yoga immer in Bewegung. Inspiriert von den Reisen, von magischen Orten, von bewegenden Begegnungen mit faszinierenden Menschen lasse ich mich immer wieder gerne überraschen und teile diese Erfahrungen auch gerne in meinem Unterricht.
In den letzten 2 Jahren hat Corona meine Arbeit als Yogalehrer sehr verändert. Immer wieder durfte ich nicht in Präsenz unterrichten und so habe ich Onlineyoga auf meinem Weg entdeckt. Da ich seid April 2022 mit meinem Partner und Technikmann Vollzeit im Campervan lebe unterrichte ich nur noch Online. Jeden Dienstag gebe ich um 18.00Uhr und um 9.00Uhr im Wechsel Zoomlivestunden. Wir suchen uns die schönsten Strände und rollen dort unsere Yogamatte aus. Seid Mai begleitet uns auch die kleine Griechin Ella.
Leben ist Bewegung
Meine Ausbildungen:
